グループフルーツの消費期限・賞味期限・保存方法（日持ちさせる方法）とは？【冷蔵・冷凍・解凍方法を記載】
こんにちは。やさしい食品表示ラボです。
食品を販売する上で、食品表示はなくてはならない表示になります。僕たち、消費者は食品の表示を確認して商品選択に役立たせることが望ましいです。
しかし、ここで問題があります…
生鮮食品の食品表示では、名称と原産地の記載のみのため、商品の購入の際には、消費期限・賞味期限・保存方法（日持ちさせる方法）がわかりません。冷蔵庫に保管して、いつの間にか腐らせてしまった経験はあるのではないでしょうか？そのため、一つ一つの生鮮食品にピックアップして調査し、適切な保存テクニックをまとめてみます。
今回は、生鮮食品であるグループフルーツの消費期限・賞味期限・保存方法（日持ちさせる方法）についてまとめていきたいと思います。特に保存方法は、常温保存・冷蔵保存・冷凍保存・漬けて保存・干して保存*を調査して記載しております。（*取り扱う生鮮食品により異なります）
本記事で学ぶ内容
- 生鮮食品であるグループフルーツの消費期限・賞味期限の目安がわかる。
- 生鮮食品であるグループフルーツの保存方法がわかる。
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生鮮食品とは？消費期限・保存方法の記載がないのが特徴。
生鮮食品とは、加工食品および添加物以外の食品と定義されております。水洗い、切断、冷凍したものが該当し、食肉を合挽きしたり、ブランチングした上で野菜を冷凍したものは、加工食品になります。
一般消費者向け生鮮食品の表示に消費期限・保存方法の記載なし！！
一般消費者向けの生鮮食品の食品表示例では、必要な表示項目は「名称」と「原産地」になり、スーパーなどの量販店に生鮮食品コーナーを注意深く見てもらえれば、商品の名称・産地・価格しか記載されておりませんね。
生鮮食品を購入しても、適切な保存方法と消費期限がわからなければ腐らせてしまい、家庭での食品ロスにつながってしまいます。
＜備考＞生鮮食品は3つに分類されるよ
生鮮食品は、水産物、畜産物、農産物に分類されます。それぞれ表示に特徴があり、少しずつ抑えておきましょう。水産物、畜産物、農産物の表示例は下記のページをまとめております。勉強してみましょう。
グループフルーツの特徴とは？
グループフルーツの特徴は、下記の通りになります。
グループフルーツの半個で1日のビタミンC必要摂取量が摂取できますよ。
| 栄養 | ビタミンC、B₁、カリウム etc |
| 効能・効果 | 消臭抗菌、気分の高揚 etc |
| 旬 | 4月〜5月 |
| 主な産地 | アメリカ、南アフリカ、イスラエル etc |
| 品種 | オロブランコ、ルビー、マーシュ etc |
アメリカでは、グレープフルーツの果実やジュースにハートマーク*が表示され販売されています。
*ハートマーク:心臓を守る効果があるとAHA（アメリカン・ハート・アソシエーション）に認定された食材につけられるもので、心臓病予防食品として利用されています。
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グループフルーツの消費期限・賞味期限・保存方法（日持ちさせる方法）の目安
グループフルーツの消費期限・賞味期限・保存方法は、下記の通り表でまとめてみました。一つ一つみていきたいと思います。
| 保存方法 | 消費期限 |
| 冷蔵保存 | 2〜3週間 |
| 冷凍保存 | 1ヶ月 |
グループフルーツの冷蔵保存と消費期限・賞味期限とは
グループフルーツの冷蔵保存と消費期限・賞味期限は、下記の通りになります。
- ポリ袋で包んで保存：乾燥を防ぐために、グループフルーツをポリ袋に入れて口を軽く閉じて野菜室で保存しましょう。
●保存期間（日持ちの目安）：2～3週間
グループフルーツの冷凍保存と消費期限・賞味期限とは？オススメの解凍方法に関して
グループフルーツの冷凍保存と消費期限・賞味期限は、下記の通りになります。
- 果肉を取り出して冷凍：グループフルーツの果肉を取り出して、フリーザーバッグ（冷凍保存袋；ジップロック）に重ならないように入れて冷凍しましょう。
●保存期間（日持ちの目安）：1ヶ月
▶︎オススメの解凍方法：自然解凍。
→冷蔵室に移して半解凍の状態で食べるのが食感が特徴的でオススメです。ミキサーにかけてジュースにしたり、凍ったままカクテルに入れてもおいしいですよ。
まとめ
今回は、生鮮食品であるグループフルーツの消費期限・賞味期限・保存方法（日持ちさせる方法）についてまとめてみました。
ここがポイント
グループフルーツの保存方法と日持ちの目安
- 冷蔵保存：2～3週間
- 冷凍保存：1ヶ月
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