こんにちは。やさしい食品表示ラボです。
食品を販売する上で、食品表示はなくてはならない表示になります。僕たち、消費者は食品の表示を確認して商品選択に役立たせることが望ましいです。
しかし、ここで問題があります…
生鮮食品の食品表示では、名称と原産地の記載のみのため、商品の購入の際には、消費期限・賞味期限・保存方法（日持ちさせる方法）がわかりません。冷蔵庫に保管して、いつの間にか腐らせてしまった経験はあるのではないでしょうか？そのため、一つ一つの生鮮食品にピックアップして調査し、適切な保存テクニックをまとめてみます。
今回は、生鮮食品であるごまの消費期限・賞味期限・保存方法（日持ちさせる方法）についてまとめていきたいと思います。特に保存方法は、常温保存・冷蔵保存・冷凍保存・漬けて保存・干して保存*を調査して記載しております。（*取り扱う生鮮食品により異なります）
本記事で学ぶ内容
- 生鮮食品であるごまの消費期限・賞味期限の目安がわかる。
- 生鮮食品であるごまの保存方法がわかる。
生鮮食品とは？消費期限・保存方法の記載がないのが特徴。
生鮮食品とは、加工食品および添加物以外の食品と定義されております。水洗い、切断、冷凍したものが該当し、食肉を合挽きしたり、ブランチングした上で野菜を冷凍したものは、加工食品になります。
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一般消費者向け生鮮食品の表示に消費期限・保存方法の記載なし！！
一般消費者向けの生鮮食品の食品表示例では、必要な表示項目は「名称」と「原産地」になり、スーパーなどの量販店に生鮮食品コーナーを注意深く見てもらえれば、商品の名称・産地・価格しか記載されておりませんね。
生鮮食品を購入しても、適切な保存方法と消費期限がわからなければ腐らせてしまい、家庭での食品ロスにつながってしまいます。
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＜備考＞生鮮食品は3つに分類されるよ
生鮮食品は、水産物、畜産物、農産物に分類されます。それぞれ表示に特徴があり、少しずつ抑えておきましょう。水産物、畜産物、農産物の表示例は下記のページをまとめております。勉強してみましょう。
ごまの特徴とは？
ごまの特徴は下記の通りになります。昔から不老長寿とまで入れるぐらい栄養が豊富で、古くから利用されておりました。
| 栄養 | 脂質、たんぱく質 etc |
| 効能・効果 | 老化防止 etc |
| 旬 | 9月～10月 |
| 主な産地* | 鹿児島 etc |
| 種類 | 黒ごま、白ごま、金ごま etc |
＊日本で出回っている99%のゴマは輸入品になります。
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ごまの消費期限・賞味期限・保存方法（日持ちさせる方法）の目安
ごまの消費期限・賞味期限・保存方法は、下記の通り表でまとめてみました。一つ一つみていきたいと思います。
| 保存方法 | 消費期限（目安） |
| 冷蔵保存 | 開封後：1カ月 |
| 常温保存 | 開封後：10カ月 |
ごまの冷蔵保存と消費期限・賞味期限とは
ごまの冷蔵保存と消費期限・賞味期限は、下記の通りになります。
- 密封して保存：すりごまは酸化しやすく冷蔵しましょう。いりごまも湿気に弱いので、梅雨の時期や夏場の湿度の高い時期は、しっかり密閉して冷蔵庫で保管しましょう。
●保存期間（日持ちの目安）：開封後：1カ月*
ごまの常温保存と消費期限・賞味期限とは
ごまの常温保存と消費期限・賞味期限は、下記の通りになります。
- 冷暗所で保存：いりごまは、開封したらしっかり密閉して冷暗所で保存しましょう。（梅雨の時期や夏場の湿度の高い時期を除く）いりごまがしけてきたらフライパンで乾いたりすれば風味が戻ります。練りごまも、開封後は冷暗所で保存しておきましょう。
●保存期間（日持ちの目安）：開封後：1カ月*
まとめ
今回は、生鮮食品であるごまの消費期限・賞味期限・保存方法（日持ちさせる方法）についてまとめてみました。
ここがポイント
ごまの保存方法と日持ちの目安
- 冷蔵保存：未開封→10カ月、開封後→1カ月
- 冷凍保存：開封後→2ヶ月
